Transformer le stress en levier de performance collective | Formation professionnelle Labolecerf

De la théorie à la pratique : Transformer le stress en levier de performance collective met l'accent sur les cas d'usage réels.

Cette formation professionnelle d'une journée s'adresse aux managers et collaborateurs souhaitant repenser leur relation au stress. Elle combine des apports théoriques innovants et des méthodes pratiques pour identifier les sources de stress individuelles et collectives, tout en développant des stratégies de transformation de cette énergie en moteur de performance. À travers des cas concrets et des exercices collaboratifs, les participants apprennent à distinguer stress toxique et stress stimulant, et à adapter leur posture pour en faire un atout pour l'équipe. L'approche, validée par des experts en psychologie du travail, permet aux managers de mieux accompagner leurs équipes et aux collaborateurs de mieux gérer leur quotidien professionnel.

Objectifs

• Identifier les sources de stress en entreprise et leur impact sur la performance", "Différencier stress toxique et stress stimulant pour mieux les gérer", "Développer des stratégies individuelles et collectives pour canaliser l'énergie du stress", "Acquérir des outils concrets pour transformer le stress en opportunité d'amélioration", "Renforcer la cohésion d'équipe grâce à une meilleure gestion émotionnelle"]

Programme

[{"module": "Le stress : mécanismes et enjeux en entreprise", "content": "Origines biologiques et psychologiques du stress. Impact du stress sur la prise de décision et la productivité. Étude des signaux d'alerte chez les collaborateurs. Analyse des facteurs organisationnels favorisant le stress.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Stress toxique vs stress stimulant : comment les reconnaître ?", "content": "Critères de différenciation entre les deux types de stress. Exemples concrets en milieu professionnel. Tests d'auto-évaluation pour les participants. Débat sur les perceptions individuelles du stress.", "duration_hours": 2}, {"module": "Transformer le stress en énergie constructive", "content": "Techniques de recentrage et de respiration adaptées à la pression. Méthodes de reformulati

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).